La danza: un estimulante mental, corporal y personal
Bien es sabido que la danza, es uno de los deportes más antiguos y respetados que existen. Los expertos la consideran como un punto fuerte de unión entretenimiento y salud. Además, sus beneficios a nivel físico y mental, son muy interesantes. Veamos a continuación, algunos de ellos:
Beneficios Físicos
- Se mejora considerablemente la elasticidad del cuerpo
- La colocación del cuerpo se mejora desde la primera clase
- Se mejora la coordinación y la musicalidad (por eso es tan recomendable para los niños)
- Ganamos fuerza, resistencia y esto ayuda a controlar el peso
- Es una magnifica ayuda para corregir el pie plano
- Consigue desarrollar la expresión y el equilibrio
Beneficios Mentales
- Ayuda a desenvolverse con las relaciones sociales y a ser mas abierto con la gente
- Disminuye el estrés
- Aumenta muchísimo la autoestima
- Multiplica la capacidad de memorizar
- Enseña a trabajar desde la disciplina
Son Muchísimos los beneficios que puede ofrecer el arte de la danza en el cuerpo y en la mente, sobre todo los cuerpos en pleno desarrollo. Sin embargo, hay que tomarla como un ejercicio continuo y paulatino.
Por ello, para ver de verdad esos resultados hay que ser constates, trabajadores y contemplar una rutina de trabajo semanal, ya que el cuerpo entra en un periodo de transformación y eso necesita esfuerzo y tiempo.
En Educo Música, los talleres de danza se consideran uno de los puntos fuertes. Deja a tus hijos disfrutar y aprender con Educo-Música y consigue así, que no detengan su desarrollo.