LA DANZA | MÁS QUE BAILE

Dic 9, 2020 | Educo-Música, Noticias, Nuestra Actividad

La danza: un estimulante mental, corporal y personal

Bien es sabido que la danza, es uno de los deportes más antiguos y respetados que existen. Los expertos la consideran como un punto fuerte de unión entretenimiento y salud. Además, sus beneficios a nivel físico y mental, son muy interesantes. Veamos a continuación, algunos de ellos:
 
Beneficios Físicos
  • Se mejora considerablemente la elasticidad del cuerpo
  • La colocación del cuerpo se mejora desde la primera clase
  • Se mejora la coordinación y la musicalidad (por eso es tan recomendable para los niños)
  • Ganamos fuerza, resistencia y esto ayuda a controlar el peso
  • Es una magnifica ayuda para corregir el pie plano
  • Consigue desarrollar la expresión y  el equilibrio

Beneficios Mentales

  • Ayuda a desenvolverse con las relaciones sociales y a ser mas abierto con la gente
  • Disminuye el estrés
  • Aumenta muchísimo la autoestima
  • Multiplica la capacidad de memorizar
  • Enseña a trabajar desde la disciplina
Son Muchísimos los beneficios que puede ofrecer el arte de la danza en el cuerpo y en la mente, sobre todo los cuerpos en pleno desarrollo. Sin embargo, hay que tomarla como un ejercicio continuo y paulatino.
 
 
Por ello, para ver de verdad esos resultados hay que ser constates, trabajadores  y contemplar una rutina de trabajo semanal, ya que el cuerpo entra en un periodo de  transformación y eso necesita esfuerzo y tiempo.
 
En Educo Música, los talleres de danza  se consideran uno de los puntos fuertes. Deja a tus hijos disfrutar y aprender con Educo-Música y consigue así, que no detengan su desarrollo.

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